La plus grande force d’un marché […]
Peindre, c’est d’abord sortir de soi, anéantir les barrières de son moi intérieur.
Je peins avec […]
Oeuvre de Grégory Cortecero choisie par Léa Pastelliste
Sumi-e est un terme japonnais qui signifie Peinture à l’encre, dont les dégradés varient du noir à toutes les nuances plus ou moins diluées à l’eau. C’est une peinture assez dépouillée qui exprime l’essentiel des éléments dans sa forme pure. […]
Avez-vous déjà entendu parler de l’Art thérapie ? Il s’agit d’une pratique de relaxation basée sur l’utilisation du processus de création. L’art-thérapie permet d’évacuer les pressions du quotidien.
L’expression artistique et la créativité de chacun peut permettre d’accéder à des sentiments enfouis et être utilisées à des fins thérapeutiques. Très récente, cette science fait de plus en plus d’adeptes. Je reste très influencée par cette méthode qui permet d’aller plus loin avec mes élèves.
La créativité est un état d’esprit, une attitude intérieure, une « veine d’or ».
Elle requiert non pas de l’intelligence (rien à voir avec notre QI), mais de la curiosité, de l’empathie, de l’estime de soi, de l’adaptabilité et une ouverture à ses émotions. Beaucoup de choses me direz-vous ! Mais que je résumerais en quelques lignes.
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