Avez-vous déjà entendu parler de l’Art thérapie ? Il s’agit d’une pratique de relaxation basée sur l’utilisation du processus de création. L’art-thérapie permet d’évacuer les pressions du quotidien.
L’expression artistique et la créativité de chacun peut permettre d’accéder à des sentiments enfouis et être utilisées à des fins thérapeutiques. Très récente, cette science fait de plus en plus d’adeptes. Je reste très influencée par cette méthode qui permet d’aller plus loin avec mes élèves.
L’art-thérapie
